Woher die Blasenbeschwerden kommen, wird lieber nicht mit anderen besprochen. eine zu geringe Flüssigkeitszufuhr und zu seltene Blasenentleerung. Von vermehrtem Harndrang spricht man, wenn das bei zunehmender Blasenfüllung sich einstellende, natürliche Bedürfnis, zur Toilette zu gehen, häufiger als gewöhnlich auftritt. Möchtest du dich selbst davon überzeugen, fordere hier passende kostenlose TENA Produktproben an. Druck auf der Blase haben. Bei Belastungsinkontinenz kann eine lokale Therapie mit Hormonen (Östrogenen) zur Förderung der Durchblutung im Intimbereich helfen. auf den pH-Wert abgestimmten) Waschlotion gewaschen werden. Infolgedessen kann in den Wechseljahren eine sogenannte Reizblase (als Fachbegriff überaktive Blase) entstehen. Beides kann eine erhöhte Urinproduktion auslösen und damit den Druck auf die Blase in den Wechseljahren unnötig erhöhen. Ein bewusster Alkohol- und Koffeinkonsum beugt vermehrtem Harndrang ebenso vor wie die Reduktion von Salz und Zucker in der Nahrung. Im schlimmsten Fall werden andere Symptome sogar noch verstärkt. Sie selbst haben großen Anteil daran, dass dies gelingt! Daher wird der natürlich „saure Schutzwall“ der Scheide, Blase und Harnröhre gestört und es siedeln sich weniger schützende Laktobazillen an. Wichtig für Sie: Die Bedeutung eines starken Beckenbodens wird völlig unterschätzt. Gerade in Verbindung mit entsprechenden Verhaltensmaßnahmen können diese gut helfen. Größere Blasensteine und Steine, die im Harnleiter feststecken, werden von Urologen entweder im Verlauf einer Blasen- und Harnleiterspiegelung zerkleinert oder durch Schallwellen von außen zertrümmert (extrakorporale Stoßwellen-Lithotripsie – ESWL). Grundsätzlich s… Denn mit den Wechseljahren steigt das Risiko für häufigen Harndrang: Durch das sinkende Östrogen werden die Schleimhäute der Blase und Harnwege schlechter durchblutet, die Muskulatur von Scheide und Harntrakt wird schlaffer, die Gebärmutter kann sich senken. Die Blasenmuskulatur verliert ebenso wie die des Beckenbodens an Elastizität – die Blase kann daher nicht mehr so viel Urin speichern wie in jüngeren Jahren. Verschiedene Faktoren tragen dazu bei: Dadurch prägt sich bei fast allen Frauen eine leichte Scheiden- und Gebärmuttersenkung aus. Behandlungsmethoden bei Blasenbeschwerden, Unterstützende Maßnahmen: so beugen Sie Blasenentzündungen vor, Hinzu kommt, dass sich auch das „Mikroklima“ im Intimbereich ändert, Schmerzen oder Brennen beim Wasserlassen und. Wenn die Beckenbodenmuskulatur nachlässt kann die Blase nach unten rutschen. Da die Muskulatur von Scheide und Harntrakt mit zunehmendem Alter an Festigkeit und Elastizität verliert, kann auch eine Senkung der Gebärmutter Grund für vermehrten Blasendruck in den Wechseljahren sein. TCM Wechseljahre: 10 Ernährungstipps gegen Wechseljahresbeschwerden. Oft reicht ein kleiner Schuss Fruchtgeschmack aus, damit aus Wasser ein aromatisches Getränk wird. In den Wechseljahren sind häufig aber auch die Hormone eine Ursache für eine schwache Blase und daraus resultierende Inkontinenz. Auch im Alltag kommt man nicht auf die Idee, dass die äußere Umgebung der Blase etwas mit ihrem Funktionieren zu tun haben könnte. Es gibt noch weitere Faktoren, die Blasenentzündungen begünstigen können. Normalerweise entstehen dadurch keine Beschwerden. Dies begünstigt die Entstehung von Entzündungen. Dadurch können andere Bakterien leichter eindringen. Nicht nur mit zunehmendem Alter, auch in der Schwangerschaft oder bei verstärkter Flüssigkeitszufuhr vor dem Schlafengehen kommt es zu vermehrtem nächtlichen Blasendruck. Besuchen Sie auch unsere anderen TENA Seiten. Ein Ausweichen auf Getränke mit künstlichen Süßstoffen ist ebenfalls nicht empfehlenswert. An Blasenbeschwerden sollte heute keine Frau mehr dauerhaft leiden müssen. Anwendungsgebiete: Pflanzliches Arzneimittel, angewendet zur Besserung von psychischen und neurovegetativen Beschwerden, bedingt durch die Wechseljahre. Und es gibt durchaus Alternativen: Wasser ist das ideale Getränk. Ferner stehen einige Medikamente zur Behandlung bestimmter Formen von Inkontinenz zur Verfügung. Unter Umständen kann dies eine sogenannte Belastungskontinenz zur Folge haben. Mit mehr als 50 Jahren Erfahrung ist TENA weltweit führend im Management von Blasenschwäche und bietet Produkte und Leistungen für Privatkunden sowie Einrichtungen im Gesundheitswesen in 90 Ländern. Subject Druck auf der Blase haben; Context/ examples: Ich hatte einen Riesendruck auf der Blase. French Translation for Druck auf der Blase - dict.cc English-French Dictionary Bei Bedarf kommen für das Training auch Hilfsmittel zum Einsatz (z. Diese säuern den Urin innerhalb des natürlichen pH-Bereichs leicht an. Ein solches Tagebuch kann für Sie selbst, aber auch für Ihren Arzt sehr aufschlussreich sein. Details dazu finden Sie in der Datenschutzerklärung. B. beim. Denn eine Belastungsinkontinenz lässt sich in den meisten Fällen gut behandeln. Diese Webseite verwendet Cookies, damit wir Ihre Benutzererfahrung bestmöglich gestalten können. Ferner sind häufige Blasenentzündungen in den Wechseljahren möglich. dict.cc German-English Dictionary: Translation for Druck auf der Blase Denn in dieser Phase ist de… Portuguese Translation for Druck auf der Blase - dict.cc English-Portuguese Dictionary Wichtig sind dabei Notizen zu. © 2020 Copyright Essity Hygiene and Health AB, Serbia and Montenegro | Srbija i Crna Gora, Warum Inkontinenzprodukte besser als normale Binden sind, TENA Fix Cotton Special | Inkontinenz-Fixierhosen, TENA Silhouette Slipeinlagen und Einlagen in Schwarz, TENA Silhouette Einwegunterwäsche bei Blasenschwäche, TENA Silhouette Noir Slipeinlagen und Einlagen Produkttest, Nykturie und verstärkter Harndrang während der Nacht, Die Ursachen für häufigen Harndrang bei Frauen in den Wechseljahren, Vermehrter nächtlicher Harndrang in den Wechseljahren, Behandlungsmöglichkeiten bei häufigem Harndrang in den Wechseljahren. Tut dann auch im Bereich der Blase weh, wie ein ungeheurer Druck, allerdings kein Brennen o.ä. Etwa 40 Prozent aller Frauen über 60 sind von zunehmendem Harndrang in den Wechseljahren betroffen. Das muss aber nicht so sein. In ausgeprägten Fällen drückt die Gebärmutter auf die Blase. Dies macht sich bei vielen Frauen unangenehm bemerkbar. Verhütung mit Diaphragmen oder Spermiziden, Wasserlassen nach dem Geschlechtsverkehr und, reduziert das Risiko wiederkehrender Harnwegsinfekte, manche Kräutertees (z. In den Wechseljahren gibt es dafür unterschiedliche Ursachen: Bei vielen Frauen führt der vermehrte Harndrang in der Nacht nicht nur zu häufigeren Gängen zur Toilette, sondern auch zu ungewolltem Urinverlust. In diesem Fall ist ärztlicher Rat gefragt. Dann ist auch eine Verlagerung und das Abknicken der Harnröhre möglich. Wirkstoff: Cimicifugawurzelstock-Trockenextrakt. Loading... Unsubscribe from MufflonMuffel? Corona Aktuell: Alles nur Verschwörungstheorie? Die Angst, jemand könnte davon erfahren ist groß. Blase und Harnröhre verlieren in den Wechseljahren an Elastizität, der Beckenboden an Spannkraft. Dank einer speziellen Schleimhaut, die sie umgibt, ist sie sehr flexibel und kann sich um ein Vielfaches ihrer eigentlichen Größe ausdehnen. DR. KADE Pharmazeutische Fabrik GmbH Rigistraße 2, 12277 Berlin, Pflichtangaben Femikliman uno, Filmtabletten. Home wechseljahre druck auf blase. Dadurch treten unter anderem die folgenden Symptome auf: Oft entleert sich die Blase beim Wasserlassen nicht mehr vollständig. Dann lade dir jetzt unser neues E-Book über die Wechseljahre herunter und erfahre mehr über die Veränderungen von Psyche und Körper. Dutch Translation for Druck auf der Blase - dict.cc English-Dutch Dictionary Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Die organischen Änderungen des Körpers gerade ab den Wechseljahren führen dazu, dass Entzündungen der Blasenregion häufiger auftreten können. Manche Menschen treibt nächtlicher Harndrang immer wieder auf die Toilette. Warum? Bei Frauen in den Wechseljahren funktioniert dieses muskuläre Zusammenspiel oft nicht mehr reibungslos bzw. Sobald die Blase ausreichend gefüllt ist, verspürt man Harndrang. Weitere schmackhafte Alternativen, vor allem für den Sommer, sind fettarme Buttermilch, Molke oder Joghurt-Mix-Getränke, wie beispielsweise Lassi oder Ayran. Blasenschwäche in den Wechseljahre. Heutzutage gibt es vielfältige Hilfsangebote und Behandlungsmöglichkeiten bei Inkontinenz. Mit zunehmendem Alter werden die Bänder und Muskeln des Beckenbodens immer unstabiler. Blasenentzündungen können oft chronisch verlaufen. Blasenprobleme durch Hormonmangel und andere Ursachen, Östrogenmangel führt zu schlechterer Durchblutung. - Duration: 10:05. Die Harnblase dient als Speicher für den Urin, der in den Nieren produziert wird. Übermäßiges Pressen bei hartem Stuhl überlastet den Beckenboden. In jungen Jahren sind Gebärmutter und Scheide durch eine Art „Hängematte“ aus Muskeln und Bindegewebe an den Beckenknochen fixiert. Das bedeutet, sie verlieren ungewollt Urin. Der Ausdruck Blasensenkung bezeichnet das Verlagern der Blase nach unten, Ärzte sprechen häufig von einem Blasenvorfall. Das Training des Beckenbodens ist eine der wichtigsten Maßnahmen bei Blasenbeschwerden. Die Wechseljahre sind ohne Frage eine Zeit der Veränderung - sowohl körperlich als auch persönlich. Romanian Translation for Druck auf der Blase - dict.cc English-Romanian Dictionary Der Begriff Urogenitaltrakt bezeichnet dabei die Geschlechtsorgane, Nieren, Harnblase und die ableitenden Harnwege. Wer immer wieder zur Toilette muss und Druck auf der Blase hat, schämt sich und igelt sich häufig ein. Frauen in den Wechseljahren machen hormonelle Veränderungen durch, wie zum Beispiel einen Rückgang des Östrogenspiegels; Nervosität und psychischer Stress; chronische Verstopfung; Harnwege, die sich mit zunehmenden Alter verändern; erhöhter Druck auf der Blase während der Schwangerschaft vermehrter Harndrang auftritt. Welche Ursachen ständiger Blasendruck in den Wechseljahren hat und wie du deinen Alltag trotz erhöhtem Harndrang unbeschwert gestalten kannst, erfährst du bei TENA. English Translation for Druck auf der Blase - dict.cc Danish-English Dictionary Sie stehen im Verdacht, Entzündungen der Blase zu fördern . * nach dem Wasserlassen bleiben die Schmerzen bis zu einer Stunde lang * treten aber auch manchmal unabhängig vom Klogang auf * stechender drückender Schmerz Blasenentzündung ist alelrdings auszuschließen, da der Urintest schon mehrmals negativ war. Denn es bietet eine sehr gute Basis für weitere Maßnahmen. Rückenschonende Bewegungen und eine gute Körperhaltung entlasten ebenfalls den Beckenboden. Bei häufigen Blasenentzündungen kann es helfen, den natürlichen Schutz der Scheidenflora zu stärken. Aber nur wenn Sie selbst bereit sind, dagegen etwas zu tun, kann Ihnen geholfen werden. Im Handel gibt es dazu eine große Auswahl geeigneter Produkte. Selbstverständlich wirkt sich auch negativ empfundener Stress auf die Blase aus. Stand: 06/2017. Probieren Sie einfach mal selbstgemachte Schorlen aus. Was hilft: Miktions-Tagebuch Noch nie davon gehört? Der mit den Wechseljahren einsetzende Östrogenmangel wirkt sich sehr deutlich auf die Scheide und die Schamlippen sowie die ableitenden Harnwege aus. Durch bestimmte Veränderungen des Körpers und des Hormonhaushalts kommt es in der Menopause nicht selten auch zu einer Veränderung der Blasenfunktion – vor allem nächtlicher Harndrang ist in den Wechseljahren stark verbreitet. Viele Frauen machen gute Erfahrungen mit pflanzlichen Präparaten. Norwegian Translation for Druck auf der Blase - dict.cc English-Norwegian Dictionary Der Eintritt in die Wechseljahre macht sich bei vielen Frauen durch Veränderungen im Urogenitaltrakt bemerkbar. Aber ist der erste Schritt geschafft, kann Ihnen schnell geholfen werden. Denn Blasenprobleme in den Wechseljahren sind leider immer noch ein Tabuthema. Wenn Schwangere unter Blasenschmerzen leiden, kann dies am zunehmenden Druck liegen, der durch das Gewicht des Kindes auf die Blase ausgelöst wird. 4 Replies. Das ist der Grund, warum sich in den Wechseljahren der Druck auf die Blase erhöht bzw. Im Fall einer Blasenentzündung ist oftmals eine Behandlung mit Antibiotika unumgänglich. Wechseln Sie für weitere Informationen zu Ihrer lokalen TENA Lady Website. Manche Patienten verspüren eine sogenannte terminale Dysurie, das heißt sie haben Schmerzen gegen Ende des Wasserlassens. Laut Urologen leiden zwei Drittel aller Frauen an Blasenschwäche in den Wechseljahren. Many translated example sentences containing "Druck auf der Blase" – English-German dictionary and search engine for English translations. Die Folge: Die Kontrolle des Blasenverschlusses ist erschwert. Je häufiger die Übungen durchgeführt werden, desto schneller kann frau die Kontrolle über ihre Blase zurückgewinnen. Zum Beispiel beim Sitzen im Büro oder Warten an der Kasse. Denn Beckenbodenmuskeln lassen sich genauso trainieren wie jeder anderer Muskel in unserem Körper. Sollten Probleme mit der Druck- oder Kopierqualität auftreten, können die Informationen auf diesen Seiten zur Fehlerbehebung Es dient dazu, das eigene Trinkverhalten aufzuschreiben. Wenn Sie von Blasenproblemen in den Wechseljahren betroffen sind, sprechen Sie offen mit Ihrem Arzt darüber. Aber immer so ganz ohne Geschmack, da bleibt der Genuss auf der Strecke. Blasenschwäche in den Wechseljahren ist das Gefühl, die Kontrolle über die Blase immer mehr zu verlieren. Gerade ist man wieder eingeschlafen, drückt die Blase erneut. Die Getränke machen den Unterschied. Diese Frage offen zu stellen, trauen sich die wenigsten. Auch der in der Menopause sinkende Östrogenspiegel und der damit verbundene Rückgang der Elastizität der Schleimhäute von Blase und Harnwegen sorgen für vermehrten Harndrang in den Wechseljahren. Cancel Unsubscribe. pixabay - 3dman_eu Ich nehme zusätzlich Vitamin C, Zink und Cranberrys für die Blase ein, und ab und an trinke ich Blasentee, das am Rande. Von diesen Veränderungen sind Harnblase und Beckenboden besonders betroffen. Doch was können Betroffene dagegen tun? Bei Frauen in den Wechseljahren funktioniert dieses muskuläre Zusammenspiel oft nicht mehr reibungslos bzw. Treten schwere Symptome wie trüber oder blutiger Urin oder sogar Krämpfe auf, so sollte sofort ein Arzt aufgesucht werden. Sportliche Betätigung ist ebenfalls empfehlenswert, denn sie fördert die Durchblutung im gesamten Beckenraum und sorgt für die Stabilisierung des Körpergewichts. Typisch sind dann. Verliert das Gewebe mit zunehmendem Alter an Spannung, senken sich die Geschlechtsorgane ab. Sie trocknen aus und werden pergamentartig, wodurch auch die Elastizität des Gewebes nachlässt. Das macht ihn für eine Belastungsinkontinenz anfälliger. Hinzu kommt, dass sich auch das „Mikroklima“ im Intimbereich ändert. Stress vermeiden, Entspannungsübungen in den Tagesablauf einbauen. über YouTube Capture Duisburg Hafen und zuviel Bier im Tank :D. Druck auf der Blase haben: Last post 13 Nov 06, 17:32: Ich hatte einen Riesendruck auf der Blase. Denn sie gelten als häufigster Auslöser für eine Zystitis. Sollten diese Behandlungsarten nicht helfen, gibt es verschiedene operative Möglichkeiten. Blasenschmerzen in der Schwangerschaft. Neben einer ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise mit ausreichend viel Schlaf und Bewegung gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, wie Frauen ständigem Harndrang in den Wechseljahren begegnen können: Die Wechseljahre stehen vor der Tür? Viele Frauen kennen eine Blasenentzündung (Zystitis) bereits aus jungen Jahren. Was sich nach Corona auf keinen Fall ändern wird; Denen man nicht vergibt… Vergebung führt zu Freiheit und Gesundheit! Das Zusammenspiel von Blasen- und Beckenbodenmuskulatur sorgt für eine kontrollierte Blasenentleerung (Miktion): Während sich die Blasenmuskulatur anspannt und sich die Harnröhre erweitert, verliert die Beckenbodenmuskulatur an Spannung und die Blase kann sich entleeren. Wird dem Körper vor dem Schlafengehen noch viel Flüssigkeit zugeführt, ist der Organismus in den Wechseljahren nicht mehr in der Lage, den Urin in der Nacht ausreichend zu konzentrieren. … Pflanzliche Arzneimittel oder spezielle Nahrungsmittel, die die Blasenfunktion stärken sollen, (etwa gelbe, rote und dunkelgrüne Obst- und Gemüsesorten, die viel Betacarotin und Kalium enthalten, sowie Kürbiskerne oder Cranberries), können ebenfalls dabei helfen, ständigen Harndrang bei Frauen in den Wechseljahren zu reduzieren. Mit diesem Multifunktionsdrucker der Serie WorkCentre 3655 werden gleichbleibend gute Druckergebnisse erzielt. Als normal gelten etwa sechs Toilettengänge tagsüber sowie bis zu zwei in der Nacht. Enthält Lactose. Damit erreichen Sie nur das Gegenteil. Dazu gehören. Nächtlicher Harndrang ist nichts Ungewöhnliches. Die fehlenden Östrogene lassen den pH-Wert ansteigen. Die medizinische Behandlung richtet sich je nach Beschwerdebild und erfordert eine genaue Diagnose. Zum Glück ist Beckenbodentraining leicht zu erlernen. Nicht nur Cola und andere Softgetränke enthalten viel Zucker, sondern auch unverdünnte Fruchtsäfte. Der Druck führt auch zu … Dazu gehören: Blasenbeschwerden können die Lebensqualität von Frauen in den Wechseljahren stark beeinträchtigen. ein ständiges Druckgefühl auf der Blase, häufiger Harndrang ohne Schmerzen und; häufiger nächtlicher Harndrang. Auch wenn das Ansprechen von Blasenproblemen unangenehm ist. verliert die Beckenbodenmuskulatur an Spannung. Die Blase liegt auf dem Beckenboden und sammelt den Urin. Der große Druck auf die Toilette zu müssen, gepaart mit dem unwillkürlichen Harnverlust wird auch als Dranginkontinenz bezeichnet. verliert die Beckenbodenmuskulatur an Spannung. Hinter häufigem Harndrang kann auch eine Erkrankung stecken, z. Sein oder nicht sein? Hilflosigkeit stellt sich ein und es folgt der soziale Rückzug. Anders als die anderen typischen klimakterischen Beschwerden (wie Hitzewallungen etc. Koffein und Alkohol können vom Organismus ebenfalls nicht mehr so schnell abgebaut werden und lösen in manchen Fällen den erhöhten nächtlichen Harndrang in den Wechseljahren aus. Auch der „Halteapparat“ der weiblichen Geschlechtsorgane verliert seine Elastizität. B. Diabetes mellitus Typ 2. KadeFungin Milchsäurekur ist gynäkologisch und dermatologisch getestet. Um Ihr Besuchserlebnis auf unserer Seite zu optimieren, können Sie hier in den Einsatz von Werkzeugen zur Optimierung und Analyse Ihres Website-Besuchs einwilligen. Durch den Östrogenmangel werden die Schleimhäute zunehmend schlechter durchblutet. Insbesondere, wenn die Blase gefüllt ist, kann dies schmerzhaft sein. Manchmal kommen Fieber oder Abgeschlagenheit hinzu. Welche Blasenbeschwerden treten häufig auf? Bestimmte Arzneipflanzen, Kräuter und Beeren können beispielsweise die Heilung einer Blasenentzündung beschleunigen. B. aus Mate, Birkenblättern, Brennnesseln oder Rosmarin) und, der Häufigkeit des Wasserlassens (Miktion) und. Zudem sind Produkte mit der natürlichen Aminosäure L-Methionin erhältlich. Die Lebensqualität leidet. Die Aufgabe der Blase ist das Sammeln von Urin, der von den Nieren erzeugt und über die Harnleiter von den Nieren in die Blase fließt. KadeFungin Milchsäurekur stabilisiert den gesunden, sauren pH-Wert in der Scheide, hält die Scheidenflora im Gleichgewicht und reduziert auf diese Weise das Risiko der Übertragung von Krankheitserregern aus dem Darm über die Scheide in die Harnröhre. manchmal ist um die wechseljahre herum eine zu trockene scheidenschleimhaut schuld an einer reizblase. Die Regenerations-Kur KadeFungin Milchsäurekur mit Milchsäure. Das ist … Das ist der Grund, warum sich in den Wechseljahren der Druck auf die Blase erhöht bzw. Und hat man erstmal etwas Übung, lässt sich das Beckenbodentraining auch gut in den Alltag integrieren. In den allermeisten Fällen lassen sich heutzutage die Probleme erfolgreich behandeln. Dadurch senkt sich zum Beispiel die Blase ab. Das liegt am weiblichen Körperbau. Sorgen Sie für regelmäßigen, leichten Stuhlgang. Oft entleert sich die Blase beim Wasserlassen nicht mehr vollständig. Die Hauptursache dafür liegt in der zurückgehenden Östrogenproduktion. (Video) Dr. Rüdiger Dahlke zum Thema Impfen! Mit einigen einfachen Verhaltensmaßnahmen können Sie jedoch viel dafür tun, allzu häufige Blasenentzündungen zu vermeiden: Richtige Intimpflege bedeutet zum einen, auf hautschädliche Produkte zu verzichten. TENA bietet vielfältige Produkte und Lösungen für viele Menschen. Hierfür gibt es spezielle Produkte von TENA, die zuverlässig und diskret helfen – sowohl bei Tag als auch in der Nacht. Zum anderen sollte darauf geachtet werden, Schmierinfektionen mit Darmbakterien zu vermeiden. Ideal bei vermehrtem Harndrang sind beispielsweise unsere Produkte der TENA Discreet-Linie – unauffällig wie eine Slipeinlage bieten sie bei ungewolltem Harnverlust das Maximum an Schutz, tagsüber wie bei Nacht. Hier bedeutet dieser Begriff jedoch „belasten“ im Sinne des englischen Verbs „to stress“. In den Wechseljahren fragen sich viele Frauen, warum sie häufiger als früher zur Toilette müssen. Außerdem erschlafft das Muskelgewebe altersbedingt. In über zwanzig Jahren körpertherapeutischer Untersuchungen und Behandlungen hat sich jedoch heraus gestellt, dass funktionelle Blasenbeschwerden immer mit Verspannungen zu tun haben - ohne Ausnahme. TENA Silhouette bietet Frauen mit häufigem Harndrang als bequeme und moderne Inkontinenzunterwäsche noch mehr Flexibilität und Unbeschwertheit im Alltag. häufiger das Gefühl hervorgerufen, zur Toilette zu müssen.

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